| Afbeelding/foto |
 |
|
10-08-2010 - De Alpen
Allereerst de foto's http://www.mijnalbum.nl/Album=LCQD4CYA
Al meer dan 10 jaar kamperen wij in de Alpen. Voorheen de Zuid-Duitse Alpen van Pfronten en Ruhpolding, maar dit jaar zijn we vertrokken naar Bürserberg in het Brandnertal te Oostenrijk. Iedereen lijkt liever te reizen naar wat zonzekerdere oorden zoals Toscane, Spanje en Zuid Frankrijk, maar niet wij. Dat moet natuurlijk ergens aan liggen, wij zetten onze tent niet maar zo op in een gebied waar je er zeker van kunt zijn dat een aantal dagen verregend zullen gaan worden. Voor dat soort dagen hebben ze boeken, musea en kastelen uitgevonden.
Maar wat maakt de Alpen dan zo speciaal? Allereerst natuurlijk de prachtige bergen, allemaal verschrikkelijk verschillend. Geen berg is hetzelfde, hoe langer je ernaar kijkt hoe mooier ze worden. Elk moment van de dag lijkt een berg te veranderen. Iedere minuut een nieuwe lichtinval. De bergen zijn vooral mooi als het net geregend heeft, je ruikt de bloemen in de Alpenweide nog sterker en je ziet heel langzaam de wolken vanaf beneden weer opstijgen naar boven en dat ziet er heel mystiek uit. ’s Avonds als de zon ondergaat zie je heel langzaam de bergen roze kleuren of soms hebben ze een gouden gloed over zich hangen. Als je zin hebt in sneeuw ga je het gewoon wat hogerop zoeken en na ca 2300 meter hoog kun je altijd wel sneeuw vinden in de Alpen. Heerlijk om sneeuwballen te kunnen gooien als je daar zin in hebt terwijl je weet dat 1000 meter lager de zon schijnt waar je zo weer naar toe kunt gaan.
Naast de prachtige bergen heb je ook de alpenweides, ook wel een alm genoemd. Deze staan in de zomer vol met prachtige kleine bloemetjes in heel veel verschillende kleuren, geuren en soorten. De alpenroos en de enziaan zijn hiervan hele bekende, maar in sommige weiden kun je ook pepermuntplantjes vinden en heel hoog natuurlijk de edelweiss. Het is heerlijk om te gaan picknicken in zo’n weide. Het is er vaak volledig stil en stilte is iets dat volledig onbekend is geworden in Nederland. Altijd hoor je nog wel ergens een snelweg, trein of andere herrie. In een alpenweide hoor je krekels, bijtjes, het geruis van de wind en af en toe een Gruss Gott van een voorbijkomende wandelaar.
Dan is er nog het eten en drinken in de Alpen. Moet je eens opletten wat er gebeurt als je hier kip bakt. Kijk eens in de pan hoeveel vocht er uit dat vlees komt…. In de Alpen heb je dat dus niet, gewoon eerlijk vlees en geen ingespoten vocht! De heerlijkste gerechten komen daar voorbij… Kaassoep, niet te vinden in Nederland! In de supermarkt liggen de schappen vol met knoflooksoep, ook niet verkrijgbaar in Nederland. De bergkazen zijn echt heerlijk van smaak en spätzle hebben we hier ook niet. Spätzle is een gerecht gemaakt van een soort deeg met ei en het ziet eruit als roerei. Ze gebruiken het als vervanger van aardappel, rijst en pasta en vooral met een lekker sausje is het niet te versmaden. Kruidenbitters (mijn favo drankje) kost daar echt nagenoeg niets en dus gaan er altijd een paar flessen mee naar huis. Vooral de Gurkentaler is favoriet hier. In de supermarkt hebben ze ook een enorme variatie aan water met smaakjes, iets dat ik ook graag in Nederland drink, maar het keuze aanbod is vrij laag in vergelijking met het aanbod in de Alpen. Enne, er zijn echt veeeel meer soorten Milka en Lindt chocola dan wat we hier zien……..
Het is ook heerlijk om een dagje uit rijden te gaan in de Alpen, want je hebt er de prachtigste passen om te rijden en de geweldigste panorama uitzichten. De heerlijke kneuterige dorpjes met al zijn houten huisjes, de idyllische steden met de beschilderde geveltjes en huizen in alle kleuren van de regenboog. Zoiets zou bij ons nooooit door de welstand komen (veel te gezellig). De vreemdste geuren ruik je als je door zo’n stad loopt, bergkaas, gedroogd spek, worst, chocola, kruiden, bloemetjes (hangen aan iedere gevel) en de waterlucht van de vele stroompjes die door de Alpenlanden stromen.
Kortom redenen te over om de regen te trotseren en de afgelopen weken weer naar de Alpen te gaan. Prachtige wandelingen gemaakt, in Zwitserland een paar mooie passen gereden met mijn ouders en oom en tante. Tijdens het rijden St. Gallen, Feldkirch en St. Moritz bezichtigt. Overigens is de laatste een tegenvaller vergeleken met andere steden die ik gezien heb. Het is er vooral duur en de mensen zien er duur uit, volgens mij is het een prima stad om te zien en gezien te worden, maar als je echt iets moois wilt zien moet je elders zijn. Het ligt er wel prachtig! Ook een paar diepblauwe meren gezien, altijd weer indrukwekkend en ook het dagje Lünersee was heerlijk. Bij de berghut waren ze aan het Frühshoppen (muziek en drank op de vroege ochtend) en daar hebben we even gezeten en toen een rondje om het bergmeer gelopen.
Al die zonnige oorden kunnen mij gestolen worden, volgend jaar weer gewoon naar mijn Alpjes!
Gepost door: Susika op 10-08-2010 om 12:29
|
|
21-07-2010 - Bijna vakantie.........
De laatste wandeling voor de vakantie alweer! Nog een paar daagjes en dan vertrekken we naar de Oostenrijkse Alpen (Buerserberg) en laten dan het huis met de katten in veilige handen van Anton en Caroline achter.
Vanavond heb ik samen met Berthie een route gewandeld die ik al eerder heb gewandeld, maar ik zou Marika niet zijn als ik niet gewoon een paadje ergens vergeten ben. Resultaat: dwars door de weilanden, langs de Aa en de maisvelden gewandeld. Goeie training dat wel  Berthie ook weer bedankt voor de gezelligheid. Ik blijf erbij, het is toch leuker om samen te wandelen.
Vandaag een hele consternatie op het werk. Velen van jullie zullen het wel op het nieuws gezien hebben, want een paar bedrijven op ons bedrijventerrein stonden in de brand. De rookontwikkeling was eng zwart en heel groots. Later op de dag ging het ook vreselijk naar plastic stinken en daar moest ik doorheen fietsen. Jakkie bah! Onze productie zit bovendien daar in de buurt en ik vrees dat ik morgen opnieuw mijn planning kan gaan maken, want onze productie mannen konden niet bij het bedrijf komen (de boel was afgesloten door de brandweer).
En het is weer tijd voor het liedje van de week! Ik ben een echte knuffelaar en ik heb veel liefde nodig (ik geef het ook heel netjes weer door hoor ;) ). Daarom vandaag Dave Matthews Band met het liedje Everyday. Luister en geniet (ook van de geweldige knuffelclip) http://www.youtube.com/watch?v=aMBgSfQI49E
Allemaal een hele fijne tijd. Ik meld me over dik twee weken weer met vakantiefoto's en trainingsverhalen!
Gepost door: Susika op 21-07-2010 om 21:24
|
|
18-07-2010 - Zoooooooooooooooooooooooooooo
Dat was me het weekendje wel..........
Zoals ik al verteld had hier was afgelopen week een zware. Ik mag gelukkig blijven op het werk, maar voor een aantal andere collega's is het helaas minder goed afgelopen. Voor ons hechte team een zware klap. Ik zou blij moeten zijn dat ik mijn baan behoud, maar toch valt het emotioneel niet mee om afscheid te moeten nemen 
Er zat dus niets anders op. Vrijdag lekker barbeknoeien bij onze stamkroeg onder het genot van muziek gemaakt door onder andere mijn man die in een band zit die vooralsnog De Spanband heet. Het was erg gezellig en de biertjes smaakten me prima!
Gisteren heb ik lekker rustig aan moeten doen, want onze computer ging dood. De hele dag bezig geweest met het regelen van een leenexemplaar en hier staat hij dan, een antiek modelletje die het gelukkig nog prima doet.
Vandaag heb ik een wandeling ondernomen van 18 kilometer samen met Dennis en het ging prima. Lekker een stuk over onze half afgefikte Strabrechtse Heide gelopen en geen blaren en geen blessures opgelopen.
Snel onder de douche gegaan en toen weer door naar onze stamkroeg voor alweer dansen met een glaasje rose een gezellige band. Dit keer die van mijn zwager, Handsome Willy & The Leftovers.
Ik ben net thuis, lichtjes beneveld en klaar voor weer een werkweek......... Schiet mij maar lek!
Gepost door: Susika op 18-07-2010 om 22:06
|
|
14-07-2010 - Noodweer.....
Zooooo ging het hier even goed tekeer zeg vanavond! Op het werk had ik al even gekeken wanneer ik de buien kon verwachten aangezien ik iedere dag een ritje van 10 km moet fietsen heen en terug. Meteen in de pedalen geklommen en het op een fietsen gezet, vliegensvlug door de Appie Heijn gekomen en hoppaaaa terug naar huis. Intussen werd ik op de hielen gezeten door een hele donkere wolk die mij inhaalde op het moment dat ik mijn fiets in de garage zette...
En toen ging het los! Gelukkig dat ik mijn wandelclub al had verschoven naar donderdag, want op dit moment is bui nummer 2 gearriveerd. Ik geloof niet dat ik nog zo'n storm als daarnet kan verwachten, maar het zekere voor het onzekere.
Dus wandeling morgen, maar ik geloof dat jullie nog een liedje van de week van mij tegoed hebben
Deze week heb ik gekozen voor Amos Lee en zijn Bottom of the barrel. Het is een liedje waarin ik mij helemaal kan vinden, het gaat over de veerkracht van de mens en als er dan toch iemand veerkrachtig is dan ben ik er 1 van. Zoals jullie misschien al gelezen hebben zal ik misschien mijn veerkracht nog aan moeten gaan spreken de komend tijd. Dus Amos sing it to me baby....
http://www.youtube.com/watch?v=xvgaeyrVLvc
Veel plezier mensjes, morgen gewoon alsnog het wandelverslag!
Gepost door: Susika op 14-07-2010 om 20:37
Klik hier om de 2 reactie(s) te bekijken.
|
|
12-07-2010 - Stiltewandeling!
Echt heel fijn zo'n stiltewandeling, heel erg welkom ook in deze hectische tijden. Even de gedachten stil zetten en genieten van het moment, dat is waar de wandelingen voor bedoeld zijn. Eens in de maand organiseert www.ikloopmetjemee.nl zo'n wandeling. Deze duurt ongeveer 2 uur en wordt afgesloten met een kopje thee na.
Dit keer had ik even moeite met stil zijn. Mijn hoofd gonst namelijk enorm en waarom? Strubbelingen op het werk. Het zit zo... Al jarenlang zit ik met dezelfde mensen op 1 afdeling. Ik werk er sinds 1999 en mensen die je 40 uur per week ziet wordt onderhand een beetje familie van je. Je kiest niet voor ze, maar het is wel de bedoeling dat je met een team een klus klaart. In dit geval zorgen dat het werk van de afdeling gewoon af komt. Je kent bijna alle ins en outs van elkaar en de meeste collega's spreek je meer dan je eigen vrienden. Nu is vorig jaar ons hechte team al in tweetjes gesplitst en kregen we er een paar nieuwe collega's bij.
Deze collega's leren we net een beetje kennen en dan krijgen we te horen dat we minstens 3 collega's moeten missen over een tijdje. We worden wederom samengevoegd met een andere afdeling, maar moeten dan van deze groep mensen een aantal af gaan geven aan andere afdelingen binnen de onderneming. Wellicht ben ik het zelf die vrijdag te horen gaat krijgen "het was gezellig, maar ga toch maar naar een andere afdeling".
Mocht ik op de afdeling mogen blijven worden we bovendien naar een andere vestiging geplaatst en moeten we onze werkplek ook nog eens vaarwel gaan zeggen. Te veel veranderingen voor 1 Ika. Vannacht droomde ik al dat ik buiten werd gezet, kortom het houdt mij bezig. Ik ben gewoon blij als het allemaal achter de rug is, we op onze nieuwe werkplek zitten en weer gewoon aan het werk kunnen om een nieuw team te gaan vormen. Tot die tijd rommelt mijn chaos hoofdje en ben ik blij dat ik veel kan gaan wandelen de komende tijd.
Of ik nu in stilte wandel of met een clubje, ik merk gewoon dat het me goed doet!
Gepost door: Susika op 12-07-2010 om 21:41
Klik hier om de 1 reactie(s) te bekijken.
|
|
11-07-2010 - Stoer!
Echt waar, ik ben gewoon stoer, niet het hooggevoelige meisje dat jullie allemaal zo goed kennen, niet de eeuwig lachende optimist, nope.. ik ben stoer
Ondanks dat het vanmorgen 30 graden was, de enorme hoosbui niet geholpen heeft om Nederland af te koelen, en de zwoele nacht waar ik van de een op de andere kant draaide, ben ik vanmorgen gewoon weer een dik uur stevig gaan wandelen. In mijn uppie nog wel.
De weegschaal lacht met mij mee, want van de dik 20 kilo die ik dankzij epilepsie medicatie/energiegebrek erbij heb gekregen zijn er inmiddels 9 kilo weg in 7 maanden tijd! De stapel kleren die ik toch gekocht heb maar niet aan kon trekken begint al te lonken. Mijn Banana Moon bikini staat te trappelen om aangetrokken te worden.
Gisteren nog heerlijk samen met Caroline een regendans gedaan toen ze bij ons kwamen barbeknoeien. Het was weer erg gezellig en de plensbui was meer dan welkom. Heerlijk om die verkoelende regendruppels om je lichaam te voelen.
En nu? Het zwembadje is langzaam vol aan het lopen, de supersoakers liggen klaar (je moet het kind in jezelf blijven koesteren) en er ligt heerlijke watermeloen in de koelkast.
Vanavond ga ik natuurlijk naar De Zwaan hier in Heeze om Nederlands Elftal te gaan kijken en gezellig te doen met mijn vrienden van www.opdneier.nl .
En dat lopen in oktober, dankzij de vele mensen die hebben aangegeven sponsor te willen zijn en met de acties mee te willen doen heb ik dubbel zoveel energie om er helemaal voor te gaan. Dank jullie wel lieverds
Gepost door: Susika op 11-07-2010 om 12:39
Klik hier om de 1 reactie(s) te bekijken.
|
|
08-07-2010 - De site is online!
Na een week hard werken door vooral Renate is onze site sinds vandaag online!
www.susika.nl
Lees de site goed door en kijk of je iets voor onze wandeltocht voor A Sisters Hope kan betekenen. Help ons mee met het bekostigen van onderzoek naar borstkanker!
Allemaal alvast bedankt en het zou ook heel lief zijn als jullie berichtjes plaatsen in ons gastenboek
Gepost door: Susika op 08-07-2010 om 22:11
|
|
07-07-2010 - De wandelclub is van start gegaan!
Vandaag liepen Bertie en Joris met mij mee en echt waar het wandelt een stuk fijner als je wat kan kleppen onderweg! Hartstikke bedankt lieve mensjes.
Hopelijk heb ik volgende week ook weer wat medelopers. En natuurlijk heb ik zondag voor mijn 6 km tocht nog iemand nodig om mij te vergezellen (voetballen kan geen smoes zijn, want dat is 's avonds pas). Verzamelen om 11 uur bij mij thuis....... Het zou in eerste instantie 20 km zijn, maar met 32 graden vind ik dat net teveel van het goede ;)
O en ik ga elke week op woensdag voortaan een liedje van de week doen. Elk liedje heeft zijn eigen positieve boodschap! Vandaag heb ik gekozen voor Ben Harper, een echte idealistische wereldverbeteraar. Ik houd ervan (niet alleen omdat het een knappe man is ;) )
Better Way............. http://www.youtube.com/watch?v=XOZj1Xyx354
Op naar de volgende stap! Ons deelnemernummer kwam vanavond binnen, dus de site zal eerdaags wel geopend worden. Spannend Spannend!
Gepost door: Susika op 07-07-2010 om 22:02
|
|
06-07-2010 - Het wandelclubje
Jawel jawel, de eerste vier enthousiastelingen hebben zich bij mij aangemeld om mij te vergezellen bij de trainingen!
Karen, Bertie, Joyce en Sas alvast bedankt voor jullie steun. Jullie zijn liefies
Morgen gaat de woensdagavond wandelclub van start om 20.00 uur. Na mijn eerste blaar heb ik toch maar een setje blarenpleisters aangeschaft.... Natuurlijk doe ik vanaf morgen weer braaf mijn Falke wandelsokken aan, want dat is toch wel een groot verschil met de "goedkopere" sokken. Met Falke heb ik nog nooit blaren gelopen!
De site begint er al prachtig uit te zien, ik ben zo benieuwd naar alle reacties dadelijk. Ik hoop dat iedereen net zo enthousiast wordt als wij en druk met geld gaan werpen richting Susika/ A Sisters Hope!
Enne jouw liedje is ook mooi hoor Suus, Alison Krauss is een geweldige zangeres. Als je weer eens in Heeze bent gaan we "O Brother were are thou" kijken
Welterusten lieve lezertjes, Ika gaat lekker slapen na de spannende wedstrijd van vanavond. Het was weer gezellig in Cafe de Zwaan.......
Gepost door: Susika op 06-07-2010 om 23:14
|
|
04-07-2010 - A Sisters Hope!
http://www.asistershope.nl/content/hometwo.htmHallo allemaal! Ik zal hier de komende maanden bij gaan houden hoe het gaat met de vorderingen van het wandelteam...Hoe kom ik erbij om ja te zeggen tegen Suus met mijn belabberde conditie???
Het afgelopen jaar heb ik veel begrafenissen gehad van ouders van vrienden van mij, bijna allemaal zijn ze aan kanker overleden en ik heb dan ook van dichtbij mogen meemaken wat dat deed met de familieleden. Ook mijn vader heeft prostaatkanker gehad en is daarvan gelukkig op dit moment vrij. Afgelopen maanden kwam Suus met haar verhaal erbij en toen zij na haar goede uitslag met de vraag kwam wie er mee ging wandelen kon ik dan ook niets anders zeggen dan "ja, ik wil".
En nu? Na mijn toezegging moest ik natuurlijk na gaan denken hoe ik het aan ga pakken. Net als Suus ben ik ook ehm tja hoe zal ik het zeggen, weelderig van vorm Nou is er niets mis met weelderig, maar een beetje minder mag wel. Het is dus trainen geblazen de komende maanden. Vandaag ben ik begonnen met een wandeling rond Heeze, dik een uur lopen. Mijn eerste blaar is gearriveerd, maar mijn stemming is opperbest.
Mijn haptonome zei vorig jaar al "Marika, je moet meer gaan wandelen om weer wat geaarder te worden". Ik moet zeggen dat dat effect meteen merkbaar was. Lekkere warme tintelvoetjes na mijn wandeling!
In mijn wandelschema voor de komende tijd zitten in de weekende fikse wandelingen tussen de 10 en 30 km. Via www.afstandmeten.nl heb ik al wat leuke routes uitgestippeld om de wandelingen lekker gevarieerd te houden.
Daarnaast heb ik een mail uitgedaan naar al mijn vrienden en vriendinnen die in de omgeving Heeze wonen. Allereerst heb ik een wandelclub opgericht op de woensdagavond, deze wandelingen gaan iets langer dan een uur duren. Elke woensdag vanaf mijn woonadres om 20.00 uur 's avonds vertrekken we.
Ik hoop echt dat ik wat mensen warm kan maken, want alleen is ook maar alleen. Verder heb ik gevraagd of er mensen zijn die me op de lange afstanden willen vergezellen. Gelukkig heb ik sowieso Dennis achter de hand om mij bij te staan in mijn wandelingen, maar het zou ook leuk zijn om met verschillende mensen te gaan wandelen.
Voor de liefhebbers heb ik ook een route die langs de Kees loopt (DE ijssalon in onze omgeving).
Lieve mensen, ik heb er echt veel zin in! Wandelen is hartstikke gezond voor mij en het feit dat ik wandel voor een goed doel geeft mij een warm gevoel... Ik hoop dat veel mensen ons gaan sponsoren zodat we nog wat meer wandelaars kunnen meenemen op onze reis en nog meer kunnen bijdragen aan de strijd tegen borstkanker.
Gepost door: Susika op 04-07-2010 om 22:53
|
|
|
